Для развития гибкости не нужно делать сразу очень много. Хватит, например, появлению такой привычки, как утренний комплекс растяжек.
Read more
Утренняя йога. Практика - приветствие солнцу
Для развития гибкости не нужно делать сразу очень много. Хватит, например, появлению такой привычки, как утренний комплекс растяжек.
Начните тренироваться сейчас
Создайте свой профиль: Шаг 1 из 2
Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к клубу и плану тренировок
65%
Заполните поля ниже и нажмите "ДАЛЕЕ".
Мы используем ваши данные для персонализации и улучшения вашего опыта, а также для отправки вам информации. Вы можете изменить свои предпочтения в любое время! Пожалуйста, ознакомьтесь и согласитесь с нашей политикой конфиденциальности. (Открывается в новой вкладке).
